Главная » Каши » ПП гречка с грибами

ПП гречка с грибами

Те, кто держится правильного питания, в состоянии сделать смачную и благоуханную гречку с грибами всего только за 20 минут. В ней не будет ни капли жира, но при всем этом она получится сочной и аппетитной.

Описание изготовления:
Замечательное блюдо для хоть какого приема еды: завтрака, обеда либо ужина — гречка с грибами. Ее можно приготовить всего только за 20 минут и накормить собственных родных. Весьма смачна каша со сметаной низкой жирности либо с обезжиренным йогуртом, соусами на его базе.

Предназначение:
На обед / На ужин
Главный ингредиент:
Грибы / Крупы / Гречка
Блюдо:
Жаркие блюда / Каши
Диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом):
Постные блюда / ПП рецепты / Веганские блюда

Ингредиенты:

Гречневая крупа  — 120 Гр
Шампиньоны  — 150 Гр
Зеленоватый лук  — 2-3 Штук
Вода теплая  — 250 Мл
Соль  — 3 Щепотки

Количество порций: 1-2

Как приготовить «ПП гречка с грибами»

ПП гречка с грибами

Подготовьте обозначенные ингредиенты. Грибы можно применять любые съедобные, не считая маслянистых.

ПП гречка с грибами

Гречневую крупу переберите, всыпьте в глубокую емкость и залейте водой, помойте пару раз.

ПП гречка с грибами

Пересыпьте крупу в кастрюлю либо казан.

ПП гречка с грибами

Залейте теплой водой и посолите, расположите емкость на плиту и отварите гречку в течение 12 минут на среднем нагреве.

ПП гречка с грибами

В это время помойте шампиньоны в воде, нарежьте их слайсами.

ПП гречка с грибами

К этому времени гречка будет полуготова. Это безупречное состояние для прибавления других ингредиентов, потому что опосля этого крупа втянет в себя грибной вкус и запах.

ПП гречка с грибами

Выложите в кастрюлю грибы. Помойте и измельчите зеленоватый лук, добавьте в емкость. Накройте крышкой и потушите еще 5-7 минут.

ПП гречка с грибами

Выключите нагрев и размешайте готовое блюдо.

ПП гречка с грибами

Выложите приготовленную ПП гречку с грибами на тарелку и подайте к столу теплой, можно дополнить блюдо разными соусами на йогуртовой базе.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

четыре − один =

x

Рецепт дня

Пшенная каша с яичком

Яркая и сытная пшенная каша с яичком — наилучшее блюдо для настоящего завтрака. Готовится она ...