Главная » Первые блюда » Овсяная каша для малыша, пошаговый рецепт с фото

Овсяная каша для малыша, пошаговый рецепт с фото

Овсяная каша для ребенка, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1,5 стакана овсянки маленького помола
  • 600 мл молока
  • 1–2 ст. л. сахара
  • соль по вкусу
  • Для подачи:

  • 1 киви
  • клубника
  • черника
  • малина
  • 60 г ореховой пасты
  • ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

    Шаг 1

    В маленькую кастрюлю, созданную для каши, налейте молоко, добавьте сахар и соль, поставьте на средний огнь и доведите до кипения.

    Шаг 2

    Овсяная каша для ребенка, пошаговый рецепт с фото

    Когда молоко закипит, всыпьте овсяную крупу и варите, помешивая, 5 мин. при среднем кипении.

    Шаг 3

    Накройте кастрюлю крышкой, снимите с огня и оставьте овсяную кашу на 5 мин. Добавьте масло и размешайте.

    Шаг 4

    Овсяная каша для ребенка, пошаговый рецепт с фото

    Пока варится овсяная каша, очистите киви и нарежьте кубиками. У клубники удалите листочки, ягоды разрежьте на 2–4 части.

    Шаг 5

    Разложите овсяную кашу по тарелкам, добавьте 15 г ореховой пасты и украсьте ягодами. Вашему ребенку буквально понравится!

    Нужный совет

    В процессе изготовления овсяной каши безпрерывно перемешивайте ее. Это не только лишь поможет избежать пригорания, да и будет содействовать наиболее равномерному развариванию хлопьев, а означает — и улучшению вкуса блюда.

    К слову

    Овсяная каша содержит существенное количество кальция, фосфора, витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) группы В, ценного белка, также неспешных углеводов. Весь этот комплекс содействует правильному развитию организма малыша, улучшению обмена веществ, также укреплению иммунитета.

    Приятного Для вас аппетита!

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    шестнадцать + 10 =

    x

    Рецепт дня

    Свекла, тушеная с черносливом, пошаговый рецепт с фото

    ИНГРЕДИЕНТЫ 600 г свеклы 2 средние луковки 2 ст. л. оливкового масла 2 ст. л. ...