Главная » Кулинарные новости » Обитатели Иркутской области предпочитают высококалорийную еду

Обитатели Иркутской области предпочитают высококалорийную еду

Жители Иркутской области предпочитают высококалорийную пищу

В Иркутской области по данным выборочного наблюдения, проведенного в 2018 году, 70-77% обитателей раз в день либо пару раз в недельку употребляют мясо, птицу, молочную продукцию, докладывает 14 июля 2020 года пресс-служба Иркутскстата.

Овощи часто едят 67% опрошенных, сыр и фрукты — 53%, вареную и жареную рыбу, сосиски и сардельки — 47-48%, соленую и копченую рыбу — 17%.  Любой 3-ий фактически раз в день дозволяет для себя шоколад, конфеты, а 12% респондентов – пирожное, тортики.

Погрешности в питании, злоупотребление сладостной и жирной, питательной едой плохо сказываются на фигуре и могут привести к ожирению. Нормальную массу тела имеют 36% участников обследования в возрасте 19 лет и старше и столько же находятся в стадии предожирения, с лишним весом. Практически любой 4-ый уже мучается ожирением той либо другой степени (почаще – первой). Лишная масса тела и ожирение наблюдаются даже в возрасте от 3 до 13 лет, таковых деток в Иркутской области соответственно 31% и 15%.

Для исключения из рациона лишних жиров врачи советуют применять в еду нежирное мясо, птицу либо рыбу заместо мяса, при этом птицу готовить без кожи. Сиим советам следует только любой 2-ой из опрошенных обитателей Приангарья. Рекомендация брать молочную продукцию с низким содержанием жира производится пореже (29% опрошенных), еще пореже майонез заменяется малокалорийной заправкой для салата (23%). При этом наши земляки по сопоставлению со всеми россиянами и жителями Сибири наименее склонны прислушиваться к мед советам.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

пять × 2 =

x

Рецепт дня

Мужик подарил 9-летнему отпрыску тортик из мяса

В октябре отпрыску Джеффа исполнилось девять лет. По такому случаю папа собрался сделать то, что ...