Главная » Вторые блюда » Брокколи на сковороде

Брокколи на сковороде

Приготовить брокколи на сковороде можно всего за 20 минут и смачный ужин у вас на столе. Время изготовления 20 минут

Ингредиенты:

Брокколи — 300 г
Зубчик чеснока — 1-2 шт
Растительное масло — 2 ст. л.
Соль — по вкусу

Изготовление:

Брокколи на сковороде

300 г брокколи разобрать на соцветия, если употреблять замороженную, то готовить сходу. 1-2 зубчика чеснока очистить.

Брокколи на сковороде

Отварить брокколи в бурлящей воде 3-4 минутки.

Брокколи на сковороде

Отбросить брокколи на сито.

Брокколи на сковороде

Чеснок измельчить и обжарить на сковороде с 2 столовыми ложками растительного масла 1 минутку.

Брокколи на сковороде

Добавить вареную брокколи и готовить 2-3 минутки, помешивая. Посолить по вкусу.

Брокколи на сковороде

Выложить на блюдо и посыпать красноватым перцем по вкусу.

Брокколи на сковороде

Брокколи на сковороде готова. Можно подавать к столу.

Приятного Для вас аппетита!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

2 × 5 =

x

Рецепт дня

Гречка в горшочке

Гречка с мясом и овощами в горшочке приготовленная в духовке, это рассыпчатая гречка с нежными ...