Легкая диета: советы
Вот пример здорового питания на каждый день. Можете варьировать этот план, учитывая продукты из полезного «зеленого»...
Continue ReadingНесколько самых вредных продуктов питания
Иногда все-таки следует прислушаться к советам докторов и диетологов, сказав уверенное «нет» пищевым врагам. Открывает список...
Continue ReadingОгурцы нужно есть каждый день
Ученые определили пользу от ежедневного употребления свежих огурцов. Специалисты Университета Мэриленда утверждают, что огурцы насыщают организм...
Continue ReadingЕда помогает настроить внутренние часы
Они советуют поменять время приема пищи, передает The Daily Mail. Идея в том, что контролирование уровня...
Continue ReadingПольза чеснока на высоте, как бы горек он ни был
Чеснок не напрасно принято считать спасительным, ведь в нем огромное количество нужных параметров, о которых нужно...
Continue ReadingМандарины: польза и вред плода
Данный фрукт относится с уровню цитрусовых. Фактически на каждом новогоднем столе
Continue ReadingТворог: польза и вред, от каких факторов они зависят
Одним из более фаворитных кисломолочных товаров в наше время, когда все стремятся к стройности и отличному...
Continue ReadingПольза чернослива для организма
Ценность чернослива, как и других сухофруктов, заключается в содержащемся в нем уникальном наборе
Continue ReadingКак похудеть за 3 дня
Похудеть за 3 денька? Просто. Избираем одну из диет, и уже на 4-ый денек радуемся приобретенному...
Continue ReadingЕда для беременных: есть ограничения
Каковы нормы питания для беременных дам, почему есть определенные ограничения, скажет наша статья. Каждому понятно, что...
Continue ReadingКакая еда делает людей счастливыми
Жирные продукты питания меняют работу мозга и делают людей счастливыми. Об этом заявляют исследователи из Франции. Как...
Continue ReadingУпотребление мяса 1-2 раза в неделю защищает от ожирения
Употребление мясных блюд 1-2 раза в неделю значительно снижает риск развития ожирения, обнаружили ученые из Университета...
Continue Reading